腰痛の治癒のために6月はウォーキングとソフトボールを封印した。
そのせいあって、腰痛のほうはそこそこ良くなってきたので運動を再開することにした。
まずはウォーキングから。
いつもの週末であれば9km弱の「山」コースに行くのだが、ひと月ぶりなので足慣らしに5kmちょっとの「川」コースへ。1時間のウォーキングは思ったよりもきつかったぁ。
今日の分を足して通算距離は1501kmとなり、ずーっとお預けだった1500kmを達成。
一声に1500kmというとピンとこないが、地図で確認するとすごい長旅だ。
あと21kmで南行きの終点である鹿児島へ。
6月ひと月の間に、いつものウォーキングコースの景観も随分変化していた。
水田の稲も随分育った。
親水公園の紫陽花の生垣もすっかりピークを過ぎて、もうすぐ枯れそうだ。
